รายละเอียดวีดีโอ

เทคนิคการอ่านหนังสือ 1. ปัจจัยพื้นฐาน 3 ด้าน (The 3 Pillars) สุขภาวะ: นอนดี กินถึง บรรยากาศได้ (ลดเครียด เพิ่มสมาธิ) เครื่องมือ: ดึงความจำ (Active Recall), ทวนซ้ำ (Spaced Repetition), จดเป็นระบบ (Cornell) เวลา: โฟกัสสลับพัก (Pomodoro) ไม่ล้าเกินไป 2. กลยุทธ์ข้อสอบเก่า (Past Paper Strategy) เป้าหมาย: จับทางคนออกสอบ หาจุดอ่อน ลดความตื่นเต้น วิธีฝึก: จับเวลาจริง ห้ามดูเฉลย ใช้โจทย์นำทางทฤษฎี และเขียนตอบด้วยมือ หลังทำ: วิเคราะห์สาเหตุที่ผิด แล้วรีบกลับไปอุดช่องโหว่ทันที